Пълнен патладжан с кайма и зеленчуци


Пълненият патладжан е едно от най-популярните и разпознаваеми ястия в турската кухня, където се използват над четиридесет различни рецепти само с патладжани. Патладжанът произхожда от Южна Азия, където пълнените зеленчуци са на почит във всякакви форми, но постепенно традицията се пренесла на запад и по време на Османската империя се появили разновидностите на пълнен патладжан в различните си форми.

Най-известният турски вариант е "имамбаялдъ", чието име в превод означава "имамът припадна". Легендата разказва как един турски имам припаднал от удоволствие, след като опитал пълнени патладжани със зеленчуци, приготвени от съпругата му - толкова вкусни били те. Има и друга екзотична версия, според която имамът се оженил за дъщеря на търговец на зехтин, а младата туркиня го смаяла с пълнени патладжани, които приготвяла всеки ден, докато не свършил зехтинът и на мъжа му станало лошо от ужас как ще се готвят патладжаните.

За рецептата на пълнени патладжани претендират и други средиземноморски страни - гърците имат свой вариант, италианците правят капоната с нарязани на кубчета патладжани, а французите добавят гъби в плънката. В България ястието е станало популярно чрез турската кулинарна традиция и се приготвя главно като лодки от патладжани, пълнени с кайма, зеленчуци и ароматни подправки.

Пълнен патладжан с кайма и зеленчуци
Време

90 минути

Трудност

Средно трудни рецепти

Порции

6 порции

Необходни съставки:

Начин на приготвяне:

  • Измийте патладжаните, подсушете ги и ги разрежете на две равни половини.
  • С остър нож направете дълбоки прорези в месото, като леко ги разтворите.
  • Посолете щедро и оставете настрана за 30 минути да пуснат горчивия сок.
  • Попийте патладжаните с домакинска хартия и ги поставете в подходяща тава.
  • Намажете всяка половина с по 1 ч.л. олио.
  • Печете в загрята на 190°C фурна около 30 минути.
  • В голям тиган загрейте 3-4 с.л. олио.
  • Добавете лука, настъргания морков, чушката и ситно нарязаните дръжки на магданоза.
  • Посолете и гответе до омекване на зеленчуците.
  • Добавете чесъна, каймата, белия пипер и канелата.
  • Посолете още малко и гответе 15-20 минути до готовност на каймата.
  • Добавете доматите и гответе на по-слаба степен 10-15 минути.
  • В края добавете ситно нарязаната листна част на магданоза.
  • Извадете изпечените патладжани от фурната.
  • С вилица намачкайте леко сърцевината им.
  • Разположете плънката върху всяка половина патладжан.
  • Върнете във фурната и допечете до апетитен загар.
  • Охладете леко и сервирайте поръсени със ситно нарязан магданоз.
Chef Hat

Професионален съвет: 

За да премахнете напълно горчивината от патладжаните, след като ги посолите, можете да ги притиснете леко с тежка чиния за 30 минути. Избирайте млади патладжани с гладка кожа - те са по-малко горчиви и имат по-малко семена. Ако искате по-богат вкус, можете да добавите настърган кашкавал в последните 10 минути от печенето. Ястието се сервира отлично с чеснов сос или дзадзики.

Да Ви е сладко!

Хранителни факти (за 100 гр.)

  • Калории
    245 kcal
  • Мазнини
    18.2 г
  • Протеини
    15.8 г
  • Въглехидрати
    8.5 г

Вкусотии във входящата ви кутия

Насладете се на периодично специално подбрани рецепти и препоръки

Може да харесате също и

Пица "Четири сирена" | Quattro Formaggi
Основни ястия

Пица "Четири сирена" | Quattro Formaggi

  • 2 порции
  • 45 минути
Надупени картофи
Основни ястия

Надупени картофи

  • 4 порции
  • 45 минути
Пълнени тиквички със сирене и яйца
Основни ястия

Пълнени тиквички със сирене и яйца

  • 8 порции
  • 60 минути
Телешкият език пане
Основни ястия

Телешкият език пане

  • 4 порции
  • 120 минути
Пиле с ориз на фурна (класическа рецепта)
Основни ястия

Пиле с ориз на фурна (класическа рецепта)

  • 6 порции
  • 70 минути
Рибай стек на скара
Основни ястия

Рибай стек на скара

  • 2 порции
  • 25 минути
Печен патладжан с чесън и билки на скара
Основни ястия

Печен патладжан с чесън и билки на скара

  • 4 порции
  • 35 минути (включително престояването)
Пържени чушки с доматен сос
Основни ястия

Пържени чушки с доматен сос

  • 4 порции
  • 45 минути
Пилешки дробчета по селски на тиган
Основни ястия

Пилешки дробчета по селски на тиган

  • 4 порции
  • 45 минути
Сьомга със сметана и спанак
Основни ястия

Сьомга със сметана и спанак

  • 4 порции
  • 30 минути
Кюфтета от пилешка кайма и броколи
Основни ястия

Кюфтета от пилешка кайма и броколи

  • 4 порции
  • 50 минути
Ориз с грах на фурна
Основни ястия

Ориз с грах на фурна

  • 6 порции
  • 45 минути
Сирене по шопски
Основни ястия

Сирене по шопски

  • 4 порции
  • 25 минути
Постен боб в гювече
Основни ястия

Постен боб в гювече

  • 6 порции
  • 120 минути
Леща яхния
Основни ястия

Леща яхния

  • 4 порции
  • 90 минути
Пълнени чушки (пиперки) с кайма и ориз
Основни ястия

Пълнени чушки (пиперки) с кайма и ориз

  • 6 порции
  • 60 минути
Огретен с картофи, сирене и кашкавал
Основни ястия

Огретен с картофи, сирене и кашкавал

  • 6 порции
  • 75 минути
Пикантна панирана риба хек в царевично брашно
Основни ястия

Пикантна панирана риба хек в царевично брашно

  • 4
  • 45 минути
Вкусни картофи в еър фрайър
Основни ястия

Вкусни картофи в еър фрайър

  • 4
  • 25 минути
Мусака с кайма и картофи
Основни ястия

Мусака с кайма и картофи

  • 6 порции
  • 60 - 80 минути
Пилешки зрази с гъби и босилек
Основни ястия

Пилешки зрази с гъби и босилек

  • 4 порции
  • 45-60 мин.
Зрази с кайма
Основни ястия

Зрази с кайма

  • 1 порция
  • 45-60 мин.