Рибай стек на скара


Рибай стекът на открит огън е едно от най-емблематичните ястия на американската барбекю култура, чиито корени могат да бъдат проследени до началото на 19-ти век в техаските ранчоа. Този вид стек се нарича "ribeye" заради местоположението си - той се извлича от реброто на говедото, между 6-то и 12-то ребро, където месото е особено мраморно и крехко. Първоначално ковбоите са готвили тези части от говедото директно върху открит огън, използвайки примитивни скари от метални пръчки.

В съвременната кулинария рибай стекът се смята за един от най-луксозните видове говеждо месо поради високото съдържание на мраморни мазнинни прожилки, които му придават изключителна сочност и вкус. Днес това ястие е популярно не само в САЩ, но и в цял свят - в Аржентина го приготвят със сос "Чимичури", в Австралия предпочитат по-дебели парчета, а в Япония го мариноват в соев сос и мирин. Интересен факт е, че готвенето на рибай стек на открит огън не е просто метод за приготвяне, а цяло изкуство - температурата на въглищата, времето за опичане и правилната почивка на месото са ключови за постигане на перфектния резултат. Според кулинарните експерти, идеалният рибай стек трябва да има златисто-кафява коричка отвън и розово месо вътре.

Рибай стек на скара
Време

25 минути

Трудност

Средно трудни рецепти

Порции

2 порции

Необходни съставки:

Начин на приготвяне:

  • Изваждаме стековете от хладилника 30 минути преди готвене за стайна температура.
  • Подсушаваме месото с хартиени салфетки от всички страни.
  • Намазваме стековете с олио и ги подправяме щедро със сол и пипер.
  • Подготвяме скарата с високо пламъче от едната страна и умерено от другата.
  • Опичаме по 2-3 минути от всяка страна за перфектна коричка.
  • Прехвърляме стековете към по-хладната част на скарата.
  • Добавяме смачкания чесън, розмарина и маслото върху стековете.
  • Готвим още 4-6 минути за medium-rare (вътрешна температура 54-57°C).
  • За medium готвим още 2-3 минути (вътрешна температура 60-63°C).
  • Проверяваме готовността с месен термометър.
  • Свалящем стековете от скарата и ги покриваме с алуминиево фолио.
  • Оставяме да почиват 5-8 минути за равномерно разпределение на соковете.
  • Сервираме веднага с любимите си гарнитури.
Chef Hat

Професионален съвет:

Ключът към перфектния рибай стек на открит огън е техниката "sear and move" - първо опичайте месото на най-високата температура за създаване на карамелизирана коричка, след което го преместете на по-хладна част за довършване. Никога не натискайте стека с шпатула по време на готвене - това изтиква ценните сокове. Задължително използвайте месен термометър за точност и не забравяйте почивката след готвене - тя е също толкова важна колкото самото печене.

Да Ви е сладко!

Хранителни факти (за 100 гр.)

  • Калории
    291 kcal
  • Мазнини
    22.4 г
  • Протеини
    25.8 г
  • Въглехидрати
    0 г

Вкусотии във входящата ви кутия

Насладете се на периодично специално подбрани рецепти и препоръки

Може да харесате също и

Пица "Четири сирена" | Quattro Formaggi
Основни ястия

Пица "Четири сирена" | Quattro Formaggi

  • 2 порции
  • 45 минути
Надупени картофи
Основни ястия

Надупени картофи

  • 4 порции
  • 45 минути
Пълнени тиквички със сирене и яйца
Основни ястия

Пълнени тиквички със сирене и яйца

  • 8 порции
  • 60 минути
Пълнен патладжан с кайма и зеленчуци
Основни ястия

Пълнен патладжан с кайма и зеленчуци

  • 6 порции
  • 90 минути
Телешкият език пане
Основни ястия

Телешкият език пане

  • 4 порции
  • 120 минути
Пиле с ориз на фурна (класическа рецепта)
Основни ястия

Пиле с ориз на фурна (класическа рецепта)

  • 6 порции
  • 70 минути
Печен патладжан с чесън и билки на скара
Основни ястия

Печен патладжан с чесън и билки на скара

  • 4 порции
  • 35 минути (включително престояването)
Пържени чушки с доматен сос
Основни ястия

Пържени чушки с доматен сос

  • 4 порции
  • 45 минути
Пилешки дробчета по селски на тиган
Основни ястия

Пилешки дробчета по селски на тиган

  • 4 порции
  • 45 минути
Сьомга със сметана и спанак
Основни ястия

Сьомга със сметана и спанак

  • 4 порции
  • 30 минути
Кюфтета от пилешка кайма и броколи
Основни ястия

Кюфтета от пилешка кайма и броколи

  • 4 порции
  • 50 минути
Ориз с грах на фурна
Основни ястия

Ориз с грах на фурна

  • 6 порции
  • 45 минути
Сирене по шопски
Основни ястия

Сирене по шопски

  • 4 порции
  • 25 минути
Постен боб в гювече
Основни ястия

Постен боб в гювече

  • 6 порции
  • 120 минути
Леща яхния
Основни ястия

Леща яхния

  • 4 порции
  • 90 минути
Пълнени чушки (пиперки) с кайма и ориз
Основни ястия

Пълнени чушки (пиперки) с кайма и ориз

  • 6 порции
  • 60 минути
Огретен с картофи, сирене и кашкавал
Основни ястия

Огретен с картофи, сирене и кашкавал

  • 6 порции
  • 75 минути
Пикантна панирана риба хек в царевично брашно
Основни ястия

Пикантна панирана риба хек в царевично брашно

  • 4
  • 45 минути
Вкусни картофи в еър фрайър
Основни ястия

Вкусни картофи в еър фрайър

  • 4
  • 25 минути
Мусака с кайма и картофи
Основни ястия

Мусака с кайма и картофи

  • 6 порции
  • 60 - 80 минути
Пилешки зрази с гъби и босилек
Основни ястия

Пилешки зрази с гъби и босилек

  • 4 порции
  • 45-60 мин.
Зрази с кайма
Основни ястия

Зрази с кайма

  • 1 порция
  • 45-60 мин.