Пържени гъби (печурки) с лук и чесън


Пържените печурки са класическо ястие, което може да се сервира както като топло предястие, така и като гарнитура към основно ястие. Тази проста, но вкусна комбинация от гъби и лук е популярна в много кухни по света, като всяка добавя свои специфични подправки и техники на приготвяне. В руската кухня, например, печурките често се комбинират със сметана, докато в азиатската традиция се добавят соев сос и джинджифил.

В съвременната кулинария печурките са ценени заради своя богат, умами вкус и способността им да се съчетават с различни подправки. Интересен факт е, че печурките съдържат естествени съединения, които засилват вкуса на другите съставки в ястието. Те са богати на протеини и витамини от група В, което ги прави отличен избор за вегетарианско хранене. Комбинацията от печурки с прясна коприва и магданоз не само обогатява вкуса, но и добавя важни хранителни вещества към ястието. Този метод на приготвяне запазва максимално хранителните качества на гъбите, като същевременно развива техния естествен аромат.

Пържени гъби (печурки) с лук и чесън
Време

25 минути

Трудност

Лесни рецепти

Порции

4 порции

Необходни съставки:

Начин на приготвяне:

  • Измиваме и изчистваме печурките.
  • Нарязваме лука на средни кубчета.
  • Накълцваме чесъна на ситно.
  • Нарязваме пресните подправки.
  • Загряваме олиото в тиган.
  • Запържваме лука, докато стане стъклен.
  • Добавяме печурките.
  • Пържим 10-12 минути, като бъркаме непрекъснато.
  • Добавяме чесън и масло.
  • Подправяме със сол и пипер.
  • Поръсваме с пресните подправки.
Chef Hat

Професионален съвет:

За да получите перфектно изпържени печурки, не препълвайте тигана - те трябва да се пържат на партиди, ако е необходимо. Гъбите първоначално ще отделят течност, но продължете да пържите докато течността се изпари - това ще концентрира вкуса и ще създаде приятна златиста коричка.

Да Ви е сладко!

Хранителни факти (за 100 гр.)

  • Калории
    85 kcal
  • Мазнини
    6.5 г
  • Протеини
    3.2 г
  • Въглехидрати
    4.8 г

Вкусотии във входящата ви кутия

Насладете се на периодично специално подбрани рецепти и препоръки

Може да харесате също и

Лесна рецепта на чушка бюрек
Предястия

Лесна рецепта на чушка бюрек

  • 4 порции
  • 45 минути
Домашен пастет от пилешки дробчета
Предястия

Домашен пастет от пилешки дробчета

  • 6 порции
  • 40 минути
Печено авокадо с кашкавал и бекон
Предястия

Печено авокадо с кашкавал и бекон

  • 4 порции
  • 30 минути
Капрезе с лилав босилек върху пълнозърнест хляб
Предястия

Капрезе с лилав босилек върху пълнозърнест хляб

  • 4 порции
  • 15 минути
Пикантни маслини
Предястия

Пикантни маслини

  • 8 порции
  • 20 минути
Пърженo червено цвекло във фритюрник без мазнина
Предястия

Пърженo червено цвекло във фритюрник без мазнина

  • 4 порции
  • 30 мин.
Хумус с лимон
Предястия

Хумус с лимон

  • 4 порции
  • 15 мин.
Класически хумус
Предястия

Класически хумус

  • 500-550г хумус.
  • 10-15 мин.