Лесна рецепта на чушка бюрек


Чушките бюрек са вкусна домашна класика, която обединява цели поколения българи около трапезата. Това ястие възниква от практичната нужда да се оползотворят обилните есенни реколти от чушки, превръщайки ги в сита и питателна храна за цялото семейство. Корените му могат да бъдат проследени до османския период, когато кулинарните традиции на Балканите се сплитат с турската кухня - думата "бюрек" идва от турското "börek", означаващо ястие с плънка.

Подобни рецепти съществуват и в съседните балкански страни - в Северна Македония се приготвят "полнети пиперки", а в Сърбия популярни са "пуњене паприке", но българската версия се отличава с характерната си панировка от галета.

Чушките бюрек са универсално ястие, което може да се сервира като предястие, основно ястие или дори като мезе към студена бира. Тяхната популярност се дължи на перфектната комбинация между сладникавия вкус на печените чушки и солената, кремообразна плънка от сирене и билки. Традиционно се приготвят през есента, когато чушките са най-ароматни и сочни.

Лесна рецепта на чушка бюрек
Време

45 минути

Трудност

Лесни рецепти

Порции

4 порции

Необходни съставки:

Начин на приготвяне:

  • Оставяме изпечените и обелени чушки да се отцедят добре от излишната влага.
  • Внимателно почистваме чушките от семената, като пазим целостта им.
  • Разбиваме 3 от яйцата в дълбока купа.
  • Натрошаваме сиренето на дребно.
  • Нарязваме чесъна и магданоза на ситно.
  • Смесваме разбитите яйца със сиренето, чесъна и магданоза.
  • С чаена лъжица внимателно напълваме всяка чушка с плънката.
  • Разбиваме четвъртото яйце в плитка чиния.
  • Оваляваме всяка напълнена чушка първо в брашно, след това потапяме в разбитото яйце.
  • Накрая оваляваме в галетата, като натискаме леко за добро залепване.
  • Загряваме олиото в дълбок тиган.
  • Пържим чушките от двете страни до златист цвят (по 3-4 минути на страна).
  • Изваждаме на хартия за отцеждане на излишната мазнина.
Chef Hat

Професионален съвет:

За да се избегне пукането на чушките при пържене, не ги препълвайте с плънка и внимавайте температурата на олиото да не е твърде висока. Идеалната температура е около 170°C. Ако нямате термометър, тествайте с малко галета - трябва да съска, но не да пени силно. За по-диетичен вариант можете да ги изпечете във фурна на 200°C за 25-30 минути.

Да Ви е сладко!

Хранителни факти (за 100 гр.)

  • Калории
    268 kcal
  • Мазнини
    18.2 г
  • Протеини
    14.6 г
  • Въглехидрати
    12.3 г

Вкусотии във входящата ви кутия

Насладете се на периодично специално подбрани рецепти и препоръки

Може да харесате също и

Домашен пастет от пилешки дробчета
Предястия

Домашен пастет от пилешки дробчета

  • 6 порции
  • 40 минути
Печено авокадо с кашкавал и бекон
Предястия

Печено авокадо с кашкавал и бекон

  • 4 порции
  • 30 минути
Капрезе с лилав босилек върху пълнозърнест хляб
Предястия

Капрезе с лилав босилек върху пълнозърнест хляб

  • 4 порции
  • 15 минути
Пържени гъби (печурки) с лук и чесън
Предястия

Пържени гъби (печурки) с лук и чесън

  • 4 порции
  • 25 минути
Пикантни маслини
Предястия

Пикантни маслини

  • 8 порции
  • 20 минути
Пърженo червено цвекло във фритюрник без мазнина
Предястия

Пърженo червено цвекло във фритюрник без мазнина

  • 4 порции
  • 30 мин.
Хумус с лимон
Предястия

Хумус с лимон

  • 4 порции
  • 15 мин.
Класически хумус
Предястия

Класически хумус

  • 500-550г хумус.
  • 10-15 мин.