Салата от печени чушки с чесън


Салатата от печени чушки е едно от най-емблематичните ястия на българската кухня, чиито корени могат да бъдат проследени още от времето на османската империя. Това традиционно ястие е особено популярно в цяла Източна Европа - от България през Сърбия и Румъния до Гърция, като всяка страна има своя уникална интерпретация. В България тази салата се приготвя традиционно в края на лятото и началото на есента, когато чушките са най-сочни и ароматни. Процесът на печене на чушките върху открит огън или дървени въглища придава характерния опушен аромат, който прави това ястие незаменимо за българската трапеза.

В съвременната българска кухня салатата от печени чушки заема специално място като универсална разядка, която може да се сервира както като предястие, така и като гарнитура към месни ястия. Нейната популярност се дължи на простотата на приготвяне, достъпността на съставките и възможността за съхранение през цялата година. Днес салатата от печени чушки се среща не само на домашната трапеза, но и в менютата на традиционните български ресторанти, където се цени за автентичния си вкус и връзката с народните кулинарни традиции.

Салата от печени чушки с чесън
Време

45 минути

Трудност

Лесни рецепти

Порции

4 порции

Необходни съставки:

Начин на приготвяне:

  • Изпечете чушките на скара, котлон или най-добре на дървени въглища за най-автентичен вкус.
  • Обелете изпечените чушки и отстранете дръжките и семената.
  • Нарежете чушките на ситно и ги изсипете в голяма чиния или купа.
  • Измийте магданоза и го нарежете на много дребно.
  • Почистете чесъна и го нарежете на ситно.
  • Добавете магданоза и чесъна към нарязаните печени чушки.
  • Прибавете зехтина, оцета и 1/2 чаена лъжица сол.
  • Разбъркайте добре всички съставки.
Chef Hat

Професионален съвет:

За най-автентичен вкус изпечете чушките на дървени въглища - това ще придаде неповторим опушен аромат на салатата. За по-мек и изискан вкус използвайте балсамов оцет вместо обикновен. Салатата може да се приготви със замразени или стерилизирани печени чушки, което я прави достъпна през цялата година.

Да Ви е сладко!

Хранителни факти (за 100 гр.)

  • Калории
    152 kcal
  • Мазнини
    10.8 г
  • Протеини
    2.4 г
  • Въглехидрати
    8.2 г

Вкусотии във входящата ви кутия

Насладете се на периодично специално подбрани рецепти и препоръки

Може да харесате също и

Салата "Колсло" | Coleslaw
Салати

Салата "Колсло" | Coleslaw

  • 6-8 порции
  • 15 минути
Овчарска салата
Салати

Овчарска салата

  • 2 порции
  • 20 минути
Гръцка салата | Хориатики
Салати

Гръцка салата | Хориатики

  • 4 порции
  • 15 минути
Дзадзики | Гръцка млечна салата
Салати

Дзадзики | Гръцка млечна салата

  • 6 порции
  • 20 минути
Бобена салата с доматено пюре и печени чушки
Салати

Бобена салата с доматено пюре и печени чушки

  • 6 порции
  • 90 минути
Руска салата без месо
Салати

Руска салата без месо

  • 6 порции
  • 40 минути
Салата "Табуле"
Салати

Салата "Табуле"

  • 4 порции
  • 30 минути
Македонска салата "Макало"
Салати

Македонска салата "Макало"

  • 6 порции
  • 45 минути
Зимна салата от червено цвекло
Салати

Зимна салата от червено цвекло

  • 4 порции
  • 40 минути
Салата от прясно зеле с моркови
Салати

Салата от прясно зеле с моркови

  • 2 порции
  • 15 мин
Традиционна шопска салата
Салати

Традиционна шопска салата

  • 2 порции
  • 15 мин
Салата Цезaр с крутони
Салати

Салата Цезaр с крутони

  • 2
  • 10 мин.