Това смути съчетава сладостта на ябълката с антиоксидантните свойства на боровинките, създавайки балансирана и здравословна напитка. Ванилията от киселото мляко добавя приятен, топъл аромат към свежите плодове, докато млякото осигурява кремообразна текстура. Това смути е идеално за закуска или като следобедна енергийна напитка, предлагайки перфектния баланс между вкус и полезност. През последните години този тип смутита стават все по-популярни като здравословна алтернатива на сладките напитки, тъй като съдържат естествени захари и фибри от плодовете.
5 минути
Трудни рецепти
2
Професионален съвет:
За по-гъста консистенция, замразете нарязаната ябълка предварително. Също така, ако използвате замразени боровинки, може да намалите количеството лед.
