Слънчеви кисели краставички


Слънчевите кисели краставички са уникална балканска традиция, която комбинира древните техники на ферментация с използването на слънчевата енергия за ускоряване на процеса. Тази рецепта води началото си от времената, когато селяните са търсели начини да съкратят дългия процес на киселеене, особено през топлите летни месеци. За разлика от класическите кисели краставички, които изискват седмици за ферментация, слънчевият метод позволява получаването на перфектно киселеещи краставички само за 3-5 дни.

Техниката е особено популярна в Южна България, Северна Македония и Сърбия, където обилните слънчеви дни през лятото създават идеални условия за бързо ферментиране. Характерното за тази рецепта е нарязването на краставичките на кръгчета, което не само ускорява процеса, но и прави готовия продукт удобен за консумация като закуска или гарнитура. Слънчевите лъчи не само топлят солената вода, но и активират млечнокиселите бактерии по-интензивно, създавайки уникален вкусов профил - по-мек и балансиран от традиционните кисели краставички.

В съвременната кухня тази техника се възражда като здравословна алтернатива на индустриално произведените маринати, тъй като запазва всички полезни пробиотици и естествения процес на ферментация.

Слънчеви кисели краставички
Време

30 минути подготовка

Трудност

Лесни рецепти

Порции

8 порции

Необходни съставки:

Начин на приготвяне:

  • Измиваме краставичките в студена вода и ги изсушаваме като отрязваме двата края на всяка краставичка.
  • Нарязваме краставичките на кръгчета с дебелина 0.7-1 см.
  • В голяма купа разтваряме солта в студената вода до пълно разтваряне и оставяме да постои 5 минути.
  • Нарязваме чесъна на едри парчета.
  • Измиваме и нарязваме копъра на 2-3 см парчета.
  • Начупваме дафиновите листа.
  • В чисти стъклени буркани с капацитет 1 л слагаме на дъното малко копър, чесън и подправки.
  • Нареждаме нарязаните краставички, като редуваме със слоеве подправки.
  • Запълваме до 2 см под ръба на буркана.
  • Заливаме със солената вода така, че да покрие напълно краставичките.
  • Оставяме 1-2 см свободно пространство в горната част.
  • Покриваме с чиста марля, завързана с ластик.
  • Поставяме бурканите на слънчево място с температура 25-30°C.
  • Проверяваме всеки ден - на 2-рия ден водата започва да мътнее.
  • На 3-4-тия ден краставичките придобиват киселинен вкус.
  • Пробваме всеки ден до достигане на желаната киселинност.
  • Когато краставичките достигнат желания вкус, затваряме с всеки буркана с капак и ги преместваме в хладилник.
Chef Hat

 

Професионален съвет:

За най-добри резултати използвайте краставички с грапава кожичка и избягвайте восъчните сортове, които се размекват по-лесно. Дебелината на кръгчетата е особено важна - при 0.7 см остават хрупкави, докато при над 1.2 см могат да останат твърди в центъра.

Ако времето е облачно, процесът може да отнеме 6-7 дни. За постигане на равномерно киселеене, разклащайте леко бурканите веднъж дневно. Готовите слънчеви кисели краставички се съхраняват в хладилника до 2 месеца и са отличен източник на пробиотици.

Да Ви е сладко!

Хранителни факти (за 100 гр.)

  • Калории
    16 kcal
  • Мазнини
    0.1 г
  • Протеини
    0.8 г
  • Въглехидрати
    3.2 г

Вкусотии във входящата ви кутия

Насладете се на периодично специално подбрани рецепти и препоръки

Може да харесате също и

Маринован червен лук
Зимнина

Маринован червен лук

  • 1 буркан (250-300 мл)
  • 45 минути
Пукани люти чушлета с чесън и магданоз
Зимнина

Пукани люти чушлета с чесън и магданоз

  • 8-10 порции
  • 45 минути
Сладко от манго
Зимнина

Сладко от манго

  • 4 буркана по 120 мл
  • 30 минути
Кисело зеле с моркови
Зимнина

Кисело зеле с моркови

  • 15
  • 30 минути (+ 3 дни ферментация)
Мариновани червени домати
Зимнина

Мариновани червени домати

  • 1 буркан от 3 л
  • 45 минути
Лесна рецепта на домашен айвар
Зимнина

Лесна рецепта на домашен айвар

  • 4 порции
  • 60 минути