Открийте вкусни рецепти от българската и европейска кухня. Традиционни и модерни ястия за всеки ден и повод – от салати до десерти. Здравословно хранене.
Какво да ядат жените след 30? Навлизането в третото десетилетие от живота носи множество промени – професионален растеж, семейни отговорности и нови предизвикателства пред организма. Според данни от Американския център за контрол на заболяванията, именно в края на 20-те години се случва най-значителното увеличение на телесното тегло. Хранителните навици, които изграждаме в този период, определят…
В последните години хранене според кръвната група придоби огромна популярност В последните години хранене според кръвната група придоби огромна популярност сред търсещите здравословен начин на живот. Първоначално популяризирана от д-р Питър Д’Адамо в книгата му „Яжте според вашата кръвна група“ от 1996 г., тази концепция предлага привлекателна и персонализирана система за хранене, базирана на нещо…