Броколите е един от най-ценните представители на семейството на кръстоцветните зеленчуци. Този зелен суперхрана заслужава особено място в ежедневното ни меню благодарение на изключителните си хранителни качества и здравословни ползи. Ето 12 убедителни причини да включите този зеленчук в редовната си диета. 1. Мощна защита срещу рака Броколите съдържа уникални съединения като сулфорафан и индол-3-карбинол,…